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Probiotische Limonade

Wasserkefir · 2. Fermentation Gärdauer 1–2 Tage
zitronebeeren

Nach: einfachmaleinfach.de

Zutaten

für 1 L (Basisvolumen)

Mengen umrechnen

Mengen skalieren, Zeiten nicht — Regler ziehen oder Preset wählen.

Flaschenvolumen
    Flüssigkeit gesamt

    Zubereitung

    Standardverfahren der zweiten Fermentation — die Quelle nennt Zutaten und Gärdauer, nicht die einzelnen Schritte.

    1. Bügelflasche gründlich reinigen und heiß ausspülen.
    2. Zitronen- oder Limettensaft und Beeren oder Fruchtsaft in die Flasche geben.
    3. Wasserkefir auffüllen und 3–4 cm Luft bis zum Verschluss lassen.
    4. Verschlossen 1–2 Tage bei Raumtemperatur stehen lassen, täglich kurz den Druck ablassen.
    5. Kühl stellen — das bremst die Gärung; vor dem Trinken abseihen.

    Hinweise

    Hinweis Varianten pro Liter: 6–8 Blaubeeren · 4 Kirschen · 4–6 Himbeeren · 1 EL Johannisbeeren oder Mango-/Orangen-/Ananassaft · Vanille · Minze · Ingwer. 1–2× täglich entlüften.
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